Uroda z plusem

Melodia dla uszu? Chrapanie

Melodia dla uszu? Chrapanie
Dolegliwość ta spędza sen z powiek wielu osobom, jednak najczęściej nie tym, które na nią cierpią. Chrapanie – bo o nim mowa – to uciążliwy problem, który dotyczy około siedmiu milionów Polaków. Bywa nie tylko męczące, ale także niebezpieczne. Może mu bowiem towarzyszyć bezdech senny.
>> Czytaj więcej

Zyskaj formę z Katarzyną Skrzynecką i Marcinem Łopuckim

Zyskaj formę z Katarzyną Skrzynecką i Marcinem Łopuckim
Chcesz wyglądać lekko, świeżo i czuć się niczym gwiazda? Nawet jeśli brak Ci samopozarcia w realizacji tego celu, mamy dla Ciebie coś ekstra. Katarzyna Skrzynecka i Marcin Łopucki właśnie ogłosili start unikatowego programu motywacyjno-treningowego "Zyskaj Formę w 10 Tygodni". Porady żywieniowe, sekwencje ćwiczeń - na lato i na lata!
>> Czytaj więcej

Aromatyczne olejki w natarciu

Aromatyczne olejki w natarciu
Latem ciepłe powietrze nasycone zapachami wonnych, kwitnących, zielonych roślin, a więc bogate w lotne olejki eteryczne, wymaga bardzo starannego doboru zapachów i naturalnych olejków. W ciepłej aurze, a czasem upale, przyjemniejsze są zapachy delikatne. Ta zasada dotyczy tak perfumowania jak i aromaterapii.
>> Czytaj więcej

Wakacyjny niezbędnik cz.2 - pielęgnacja kobiecości

Wakacyjny niezbędnik cz.2 - pielęgnacja kobiecości
Tym razem w wakacyjnym niezbędniku przedstawiamy Wam sposób na łagodną pielęgnację sfery intymnej, która podrażniona kąpielami w basenie, morzu wymaga szczególnego traktowania. Podejmujemy przy tym temat ważny dla właściwej higieny przez cały rok.
>> Czytaj więcej

Kosmetyczne ABC. Wakacyjny niezbędnik cz. 1

Kosmetyczne ABC. Wakacyjny niezbędnik cz. 1
Dziś rozpoczynamy prezentację tych produktów, w które warto zaopatrzyć się latem. Słoneczne poparzenia, nadmierne wysuszenie skóry, przebarwienia to przypadki dobrze nam znane, lecz czy wiemy w co warto zaopatrzyć wakacyjną kosmetyczkę? Modna Seniorka przygląda się najciekawszym propozycjom dostępnym na rynku.
>> Czytaj więcej

Wieści z laboratorium - pielęgnacja skóry twarzy latem

Wieści z laboratorium - pielęgnacja skóry twarzy latem
Podczas urlopu mamy wreszcie czas, żeby przyjrzeć się z bliska naszej twarzy i… zadbać o potrzeby jej poszczególnych obszarów. Jak pielęgnować skórę pod oczami, policzki i strefę T podpowiada dr n. biol. Monika Pasikowska – Kierownik Laboratorium Naukowego Lirene.
>> Czytaj więcej